¿Qué es la apnea del sueño??
Sufrir de apnea del sueño? Usted no está solo, gente untodo el país son sufrired de la apnea del sueño. Las personas que padecen apnea del sueño suelen despertarse varias veces por noche., sentirse cansado por la mañana, y experimentar fatiga durante todo el día.
Apnea del sueño, que es un trastorno del sueño bastante común, Ocurre cuando las vías respiratorias superiores se bloquean y el flujo de aire disminuye o se detiene por completo., por lo tanto, el cerebro y el resto del cuerpo no pueden obtener suficiente oxígeno., y se envían señales desde el pecho para estimular la respiración hasta que se reanude.. En lugar de permitir que el cuerpo descanse, La apnea del sueño te hace luchar por el oxígeno..
Respondiendo la pregunta “¿Qué es la apnea del sueño??” puede ser dificil. Debido a que la apnea del sueño se puede clasificar en “trastornos respiratorios del sueño,” con muchos tipos.
Tabla de contenido
¿Cuáles son los síntomas de Apnea del sueño
Dado que los síntomas de la apnea del sueño ocurren mientras duerme, puede ser difícil detectarlos. A menos que su cónyuge les avise, La mayoría de las personas no saben que tienen un problema..
Los efectos secundarios de la apnea del sueño son bastante comunes a lo largo del día.. Estos incluyen confusión, dolores de cabeza, garganta seca o dolorida, somnolencia excesiva, cansancio diurno, irritabilidad diurna, mal humor como irritabilidad, disminución de la concentración e insomnio, además de sentir asfixia y jadeo. Tenga en cuenta que quienes padecen AOS tienen más probabilidades de roncar.
Estos son los signos más comunes de la apnea del sueño.
- Somnolencia diurna excesiva
- Una pausa en la respiración mientras duerme..
- Dolor de cabeza por la mañana
- Problemas de concentración
- Insomnio
- Posición para dormir inusual
- cambios de humor.
¿Cuántas personas sufrieron apnea del sueño?
Los estadounidenses están experimentando actualmente una crisis de sueño.. En este momento, Los estadounidenses duermen un promedio de 6.8 horas por noche y 40% obtener seis horas menos. 37.9% de los estadounidenses reportan quedarse dormidos involuntariamente durante el día al menos una vez al mes.
Tecnologías como la televisión e Internet nos animan a estar despiertos toda la noche., pero hay algunas personas que tienen condiciones médicas que les dificultan descansar bien por la noche.
Entre 50 y 70 millones de americanos tener un trastorno del sueño. Apnea obstructiva del sueño, cuál es el más común de todos los trastornos del sueño, afecta entre 50 y 70 millones de personas. 3-7% de hombres y 2-5% para las mujeres que sufren de apnea del sueño.
Hay más de 100,000,000 Sufre apnea del sueño en todo el mundo..
un estimado 22 millones de americanos tiene apnea del sueño. La población actual de EE.UU. es 326 millones
- 10% sufre de apnea obstructiva del sueño leve (Ahi>5)
- 3.5% sufre de apnea del sueño de moderada a grave. (Ahi>15).
- 4.4% sufre de síndrome de apnea obstructiva del sueño grave, que se define como apnea/hipopnea frecuente o deterioro funcional.
Los casos no identificados representan 75 a 80% de todos los casos. 25% de las personas con apnea obstructiva del sueño moderada no son ni subjetivos ni objetivos.
¿Cuáles son los factores de riesgo de Apnea del sueño
Hay muchos factores de riesgo que podrían aumentar las posibilidades de desarrollar un trastorno del sueño.. Todas las edades pueden sufrir apnea del sueño, aunque es más común en hombres que en mujeres.
Aquí hay algunos Factores de riesgo de apnea del sueño que podrían aumentar su riesgo:
- Obesidad con un IMC (Índice de masa corporal), de 30 o más.
- Tamaño de cuello grande, 17 pulgadas o más de circunferencia para hombres y 16 pulgadas o más para las mujeres.
- Antecedentes familiares de apnea del sueño..
- Vía aérea superior para pequeñas cantidades.
- barbilla empotrada, mandíbula pequeña o sobremordida grande.
- Uso de alcohol y tabaquismo.
¿Cuál es el tipo de Apnea del sueño
Su tipo de trastorno del sueño puede afectar los signos que experimenta. Estos son los tipos más comunes.:
- Cuando tus vías respiratorias se bloquean mientras duermes, que puede causar la apnea obstructiva del sueño (OSA).
- Apnea del sueño central (CSA), Es cuando tu cerebro no envía señales a tus músculos para que respiren mientras estás dormido..
- Apnea del sueño mixta, o compleja apnea del sueño, es cuando alguien experimenta ambos síntomas de OSA-CSA.
¿Qué son?él denojos de tuApnea del sueño no tratada
Los síntomas de la apnea del sueño deben tratarse sin demora. Usted podría terminar con las siguientes condiciones que alteran su vida si sus síntomas de apnea del sueño no son tratados.
- Accidentes de tráfico
- Tipo 2 Diabetes
- Hipertensión
- Cardiopatía
- Ataque
- Problemas hepáticos
- Reflujo ácido
- Pérdida de memoria
- Confusión
- Depresión
¿Cuál es el costo de la apnea del sueño??
Sus probabilidades de tener apnea del sueño si tiene sobrepeso, tener diabetes, o sufren de obesidad son altos. Estas condiciones de salud y su perspectiva de la vida mejorarán si se trata la apnea del sueño.. Dormir bien puede hacer del mundo un lugar mejor.
Considere las consecuencias financieras que puede tener la apnea del sueño. En este caso, cuanto puede costar no tratarlo. Si tienes presión arterial alta, diabetes, o enfermedad cardíaca, entonces lo más probable es que tomes medicamentos para estas condiciones. Esto es costoso de mantener. Para garantizar que su hígado esté sano, Necesitará citas médicas de seguimiento y análisis de laboratorio.. Todo esto tiene un costo.. es simple. Después de la prueba de sueño, Qué seguro cubre con más frecuencia hoy en día, y la máquina CPAP se entregan (qué seguro pagará una vez que vean que usted está comprometido a usarlo), puede comenzar a mejorar su salud y limitar la cantidad de medicamentos y visitas al médico que necesita.
como tratar Apnea del sueño
Existen muchas opciones de tratamiento para la apnea del sueño., dependiendo de la gravedad de la afección y de las prescripciones individuales. Estas opciones de tratamiento van desde cambios en el estilo de vida hasta el uso de dispositivos para las vías respiratorias.. Puede gestionar la condición respondiendo la pregunta. “¿Qué es la apnea del sueño??” Los tratamientos más comunes son:
Autorremedios y cambios en el estilo de vida Si tienes sobrepeso, Es posible que le pidan que cambie su estilo de vida para perder peso.. Una ligera pérdida de peso puede ayudar a reducir las restricciones en la garganta.. También es posible que le pidan que deje de fumar., ya que puede empeorar la AOS, o abstenerse de beber alcohol.
Puede ser beneficioso dormir boca abajo o de lado., en lugar de tu espalda. También puede ser una buena idea utilizar descongestionantes nasales o aerosoles salinos para limpiar las fosas nasales..
dispositivo CPAP – Tratamientos que utilizan presión positiva continua en las vías respiratorias. (CPAP). Este es el mejor y más popular método para tratar la apnea del sueño..
Se utiliza una máscara CPAP para proporcionar presión de aire al paciente mientras duerme.. Sólo suministrará suficiente presión de aire para evitar los ronquidos o la apnea..
A lo largo de los años, Las máquinas CPAP han mejorado para ser más cómodas y adaptarse mejor a las necesidades de los pacientes. Su especialista en DME le ayudará a elegir el dispositivo adecuado para usted..
Otras máquinas de apnea – A veces una CPAP puede no ser la mejor opción. También hay otras máquinas., como el BiPAP que suministra presión positiva de dos niveles en las vías respiratorias, aparatos orales como retenedores para mantener la garganta abierta y la presión espiratoria positiva (EPAP), que permite que el aire fluya libremente hacia las fosas nasales pero aumenta la presión cuando exhala a través de una válvula.
Apnea del sueño Cirugía– A veces, Existen opciones quirúrgicas que se pueden utilizar para tratar la apnea del sueño.. Para aumentar el espacio detrás de tu paleta suave, Es posible que los pacientes necesiten mover la mandíbula hacia adelante.. La extracción de tejido es un procedimiento común para eliminar el exceso de tejido de la parte superior y los lados de la garganta..
A veces, Se puede realizar una traqueotomía para crear un nuevo conducto.. En otros casos, La cirugía nasal puede ser necesaria para corregir un tabique desviado.. La cirugía para bajar de peso y la cirugía para el agrandamiento de las amígdalas son otras dos opciones para tratar la apnea del sueño..
CPAP Máquinas VS Quirúrgico para la apnea del sueño
El máquina CPAP es el tratamiento más utilizado para la apnea obstructiva del sueño. Esto significa presión positiva continua.. La máquina empuja aire hacia las vías respiratorias durante el sueño para tratar la apnea del sueño.
Esta opción funciona para la mayoría de los pacientes con apnea del sueño., especialmente cuando tienen una red sólida de recursos como su médico, enfermeras y representantes de suministros de su empresa de equipos médicos, otras personas que puedan estar usando máquinas CPAP para el tratamiento de la apnea del sueño, y familiares que alientan el uso de la máquina CPAP.
Cada máquina se puede configurar para satisfacer las necesidades específicas de cada individuo.. Esto mejora su capacidad de recibir oxígeno mientras duermen., lo cual es esencial para que sus cuerpos sanen y se regeneren.
Este tratamiento puede no ser el mejor para todos los pacientes.. A veces, A los pacientes les resulta difícil adaptarse a este tipo de tratamiento y quieren conocer otras opciones..
Otras opciones no quirúrgicas incluyen cambios en el estilo de vida., perdida de peso, y dispositivos dentales. Sin embargo, si su apnea del sueño se vuelve demasiado grave, es posible que necesite mover la mandíbula hacia adelante.
Hay opciones quirúrgicas. La cirugía robótica transoral está disponible para pacientes que no pueden tolerar la CPAP. La apnea obstructiva del sueño puede ocurrir en cualquier parte de las vías respiratorias.. Esto incluye la nariz., base de la lengua y la punta de la lengua. Puede resultar difícil para los cirujanos acceder a las obstrucciones más pequeñas.. Un robot puede extraer una pequeña cantidad de la base de la lengua o del paladar blando. Esto es mucho menos invasivo para el paciente.. Para determinar el alcance de la cirugía., el cirujano realizará un procedimiento de diagnóstico.
Esta cirugía ofrece ventajas sobre métodos quirúrgicos anteriores para mejorar la apnea obstructiva del sueño.. Es más preciso durante procedimientos delicados.. Permite que el paciente salga del hospital más rápido. El paciente es dado de alta del hospital antes, con menos pérdida de sangre y cicatrices. El proceso de recuperación es más rápido y podrás volver a tus actividades normales más rápido.. Según www.harperhutzel.org, Es menos probable que este método cause infección y tenga menos complicaciones después de la cirugía..
Al considerar el tratamiento de la apnea del sueño, es normal querer sopesar todas las opciones. Hacer muchas preguntas es lo más importante.. Consultar dudas sobre las opciones y sobre sus accesorios.. Investigue para asegurarse de tomar la mejor decisión. Esto le ayudará a tratar la apnea del sueño., y llevar una vida más saludable.
Cómo un diagnóstico de apnea del sueño podría ahorrarle dinero
Muchas personas con apnea del sueño no se dan cuenta de que es la razón de su ansiedad y fatiga a lo largo del día.. Las personas con apnea del sueño a menudo no saben que esto contribuye a la presión arterial alta., diabetes, ataque, y aumento de peso. Así es. A las personas les afecta más no dormir lo suficiente que estar cansadas durante el día. Sin mencionar el hecho de que la falta de sueño también puede provocar reflejos lentos., mala concentración, e incluso accidentes.
Hay formas de solucionar esto.. La respuesta a todas tus oraciones la puedes encontrar en una visita al médico. La apnea del sueño es esencialmente una obstrucción de las vías respiratorias que dificulta la respiración mientras duerme., especialmente si estás acostado boca arriba. En ocasiones puede provocar ronquidos e incluso problemas respiratorios graves.. Esto puede hacer que las personas se despierten jadeando mientras duermen.. Tanto el que sufre apnea del sueño como su pareja pueden sentir miedo.
Después de consultar al médico, puedes tomar un prueba para determinar si tienes apnea del sueño. Estas pruebas ahora son más fáciles que nunca. Estas pruebas se pueden realizar en casa y pueden resultar más precisas que las pruebas de laboratorio.. El Dr. Michael Coppola de la Asociación Estadounidense de Apnea del Sueño dice que si bien puede ser angustioso, Es más probable que las personas se duerman en sus propias camas y se sientan más cómodas..
Después de que se haya completado la prueba y los resultados hayan sido revisados por un médico del sueño certificado., usted puede comenzar su viaje hacia una mejor salud. Quizás oxigenoterapia o terapia CPAP. (presión negativa continua en las vías respiratorias) es la mejor opción. La máquina CPAP obliga a una persona que sufre de apnea del sueño o hipertensión a respirar mientras duerme. Esto aumenta la ingesta de oxígeno y mejora los factores de riesgo asociados con la afección.. Una conversación rápida con su médico es todo lo que necesita para comenzar..
Considere el costo de hacerse una prueba o tratamiento para su apnea del sueño. Cuando se tienen en cuenta los costos del tratamiento y medicación para la hipertensión o el dolor crónico., diabetes, recuperación de accidente cerebrovascular, o cualquier otra condición, Rápidamente se dará cuenta de que tratar la apnea del sueño también puede tratar estas otras afecciones.. Estudio tras estudio ha demostrado que las afecciones asociadas con la apnea del sueño pueden tratarse igual que la apnea del sueño.. una prueba, un tratamiento resultará en mucho menos estrés y un descanso sustancial para su bolsillo.
Detener Su Apnea del sueño Ahora
¿Qué es la apnea del sueño y cómo puede afectarte?? Ahora comprende que las principales afecciones que afectan a personas de todas las edades, incluso niños y adultos jóvenes. La mayoría ni siquiera se da cuenta de que la tiene. Si no se trata, puede convertirse en algo más que un simple trastorno del sueño. También puede causar importantes problemas de salud..
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